シートマスクの使用頻度と順番は？ 効果的な使い方をご紹介！

シートマスクを使うときのスキンケアの順番

シートマスクは使うタイミングが重要！では、スキンケアのどの順番に組み込めばよいでしょうか？

基本の順番は「クレンジング・洗顔→化粧水→シートマスク→美容液→乳液orクリーム」です。肌を洗浄し、化粧水で潤いをあたえた後にシートマスクを使うことで化粧水の水分が閉じ込められ、マスクの美容成分でしっかり保湿。スキンケア効果を高めるためにも、正しい順番で使うことが大切です。それぞれの注意点やポイントをお伝えしますね。

クレンジングと洗顔でお肌のベース作り

シートマスクの美容成分が角層のすみずみまで浸透するように、皮脂汚れやメイク汚れなどお肌の汚れを取り除きましょう。

シートマスクを密着させる

小鼻周りや目元、口元もすき間がないようぴったり密着させましょう。

シートマスクを浸透させる

シートマスクの美容成分が肌に浸透するよう、商品に記載のある使用時間を守りましょう。

乳液・クリームでフタをする

肌を保湿しマスクで美容成分を与えた後は、乾燥しないよう乳液もしくはクリームでフタをするとよいでしょう。

使用時間を守る

一般的に、シートマスクの使用時間は10分～15分程度が目安です。ただし、シートマスクの種類やメーカーによってはまちまちなので、パッケージに記載された目安時間をチェックして使いましょう。

付けすぎは逆効果

「シートがまだ湿っている」と感じても推奨時間より長く置くことは逆効果。シートからは水分が蒸発し、肌の水分を奪ってしまいます。せっかくの効果が台無しになってしまわないように、スマートフォンで使用時間をアラームにセットしておくのもオススメですよ。

使用頻度を守る

肌が潤うからといって、すべてのシートマスクが毎日使えるとは限りません。基本的にはメーカー推奨頻度を守ることをおすすめします。

肌質や配合されている美容液の成分によって、毎日のお手入れにプラスできるものや特別な日に使いたいものなどがあります。シチュエーションに合わせて取り入れてみるのも良いですね。

デイリー用とスペシャルケア用を使い分ける

シートマスクに記載がある頻度で使いましょう。それ以上の頻度で使用してしまうと期待している効果が得られないものもあります。

おすすめデイリー用マスクの紹介

毎日使うシートマスクは、使い続けやすいものが良いですね。ここでは毎日使えるおすすめのシートマスクをご紹介します。

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  <プロズビ>コラーゲンシートマスク40枚入り

  乾燥が気になる肌には、コラーゲンエキスとヒアルロン酸を配合した濃厚美容液の高保湿マスクでしっとりうるおい肌へ。もちもちの使用感がやみつきになります。

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  ＜プロズビ＞ CICA シートマスク 40枚入り

  話題のCICA成分を配合で肌荒れ集中ケア！ツボクサエキスをはじめ、ヨモギエキス、ドクダミエキスなどの成分が肌荒れを防ぎ健やかな美肌へ導きます。

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  ＜MEDISTHE＞ 薬用 シワ改善 シートマスク 30枚入り

  有効成分「ナイアシンアミド」が表皮・真皮に働きかけ、シワを改善。美白※と肌荒れの効果効能も取得したトリプル処方です。保湿成分もたっぷり配合。
  ※美白:メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。

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  ＜プロズビ＞ オーロコスゴールデンシートマスク 30枚入り

  金・銀・シルバー・パールといったジュエリー成分とエイジンケア※1 成分が肌にうるおいを与え、はり・ツヤ・弾力をキープ。オーガニックコットンシート使用と4つの無添加※2でお肌に優しいシートマスクです。 ※1年齢に応じたケア ※2　香料、着色、鉱物油、パラペンを使ってないこと

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おすすめスペシャルケア用マスクの紹介

週末やここぞという時には、実感値の高いシートマスクがおすすめ。スペシャルケアにおすすめのシートマスクをご紹介します。

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  ＜IVIHI＞ イルミグラ フェイシャルシートマスク 7枚入り

  ノーベル物理学賞受賞の注目素材「グラフェン」を採用したシートマスク。肌が本来もつ生体電流を整え美容成分の浸透※を飛躍的にアップ。まるで美顔器でケアをしたような手応えを期待できます。 ※角質層まで

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  ＜Twenties On＞スピキュールシートマスク100 7枚入り

  スピキュールを1枚に約10,000本配合した、話題の針美容マスク。ナイアシンアミド、レチノール、3種のCICA成分など美容成分もたっぷりで、ハリツヤ感をグッと底上げしてくれます。

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シートマスクの効果をもっとあげるには

シートマスクは使い方次第で効果が変わるもの。どうせならその効果を最大限に得たいですよね!?使うタイミングやちょっとしたコツを知っていれば効果倍増！シートマスクの効果をさらにあげるためのポイントをお伝えします。

毛穴が開いている状態で使用する

入浴後に使用するのがベストですが、ホットタオルを使っても◎。血行が促進され肌の汚れもおちたうえに、毛穴が開き肌も柔らかくなっている状態だと、美容成分が浸透しやく、より優れた効果が期待できます。

シリコーンマスクやラップを使う

シートマスクを貼った上から密閉すると、より肌に密着し保湿効果アップ！さらに美容液の蒸発も防いでくれるので浸透しやすくなります。

目元や小鼻の横、口元のケアも忘れずに！

シートマスクで目元口元までケアするのは難しいですね。そんなパーツには美容成分の入ったクリームを塗ってケアしてあげましょう。

シートマスクを効果的に使って透明感のある素肌へ！

美容成分を含んだシートマスクは、肌にのせるだけで、スキンケアの手間も時間も短縮できるのがメリット！日々のルーティーンに組み込んで”ながら美容”ができるアイテムは忙しい人の頼もしい味方になるはず。

ニキビや吹き出物、毛穴の開き、乾燥など肌悩みはつきないもの。変化していく肌悩みのある人、いまひとつ効果を感じなかった人も使い方を見直して、今よりもっとキレイを叶えましょう。