シートマスクの効果って？ 肌悩み別選び方と オススメのシートマスク １２選！

シートマスクの効果

シートマスクはパックならではのスキンケア効果によって、美容成分を効率よく肌の角層へ届けられるアイテムです。その仕組みや、よく使われる成分を解説します。

シートマスクとは

そもそもシートマスクとは、顔の形をしたシートに化粧水や乳液、ジェルなどの美容液を浸み込ませたスキンケアアイテムのこと。シートマスクでパックをすると肌が密閉されるため、美容液に含まれる成分は肌内部の角層へと促されます。そうして角層に浸透しやすい状態になり、効率の良い集中ケアが可能に。

シートマスクに配合されている成分

シートマスクを製品ごとに特徴づけるのが美容成分。シートマスクに用いられる代表的な成分を解説します。

保湿成分

• アミノ酸

  肌の角層に元々備わっている保湿因子の１つ、NMF（天然保湿因子）の主成分で、水分をキャッチする性質があります。

• セラミド

  セラミドも角層に備わっている保湿因子の１つで、角層細胞のすき間を埋める細胞間脂質の主成分です。角層内の潤いを保つほか、空気の乾燥などの外部刺激から肌を守ります。

• ヒアルロン酸

  元々粉状の成分で水分を抱え込む機能に優れており、ヒアルロン酸1gの粉が抱え込める水分量は、2～6Lにも及びます。

肌荒れを防ぐ

• グリチルリチン酸ジカリウム

  肌荒れ防止に効果的で、薬用化粧品にはニキビ予防の有効成分としても配合されます。

• シカ（CICA）成分

  シカ（CICA）は、ハーブの一種・ツボクサ由来の成分のこと。「ツボクサエキス」や、ツボクサエキスに含まれる「マデカッソシド」がよく化粧品に用いられており、いずれも肌を健やかに整えます。

美白※1ケア

• アルブチン

  コケモモなどの植物の葉に含まれており、薬用化粧品には美白※1 有効成分として配合。

• プラセンタ

  肌に潤いを与えたり、肌荒れを防いだりするほか、薬用化粧品には美白※1 有効成分としても配合される多機能成分です。
  ※1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ

ハリのある肌に導く

• コラーゲン

  元々サイズ（分子）が大きい保湿成分なので肌内部の角層に届きませんが、肌表面ではより高い保水機能で、潤いを外に逃がさないよう働きます。小さく分解し角層に届くようにしたものは、角層内の水分をキープしたり、肌にハリ・弾力を与えたりします。

• レチノール

  ビタミンAの一種で、肌を整えハリを与える、エイジングケア※2にオススメの成分です。光や熱に弱いため、レチノール配合の化粧品を朝使う場合には日焼け止めを塗りましょう。
  ※2 年齢に応じたお手入れ

シートマスクの選び方

シートマスクの選び方を肌悩み・肌質別に解説。成分や使用感、シートの形など、チェックポイントを押さえていきましょう。

肌悩みで選ぶ

乾燥が気になる

「アミノ酸」や「ヒアルロン酸」、「セラミド」といった、複数の保湿成分がバランスよく配合されたシートマスクを選びましょう。

ニキビ・肌荒れが気になる

「シカ成分」や「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合したものがオススメ。大人ニキビができやすいあごやフェイスラインまでカバーできるか、シートの形も重要です。

くすみが気になる

くすみの原因はさまざま。乾燥によるくすみが気になるときには、保湿成分が充実したシートマスクで、潤った透明感のある肌を目指しましょう。 日差しをたくさん浴びてしまった日には、保湿成分と、美白※1有効成分として「アルブチン」や「プラセンタ」を配合した薬用化粧品のシートマスクがオススメです。
※1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ

シワ・たるみが気になる

エイジングケア※2を始めたい方には、ハリ肌に導く「コラーゲン」や「レチノール」配合のシートマスクがオススメ。皮膚が薄く小ジワができやすい目元までカバーできるものを選びましょう。
※2 年齢に応じたお手入れ

肌質に合わせて選ぶ

乾燥肌

「セラミド」などの保湿成分がたっぷり配合された高保湿タイプのシートマスクで、潤いのある肌に整えましょう。

脂性肌

ベタつきの少ないさっぱりとしたシートマスクがオススメです。化粧水のような美容液に浸された、みずみずしいタイプを選びましょう。

混合肌

基本的には、乾燥とテカリにアプローチするタイプがオススメ。目元や頬、口元のカサつきが気になる場合には、部分用シートマスクを使いましょう。

敏感肌

低刺激性、かつ、肌あたりのいい素材を使ったシートマスクを選びましょう。

肌悩み別！ オススメのシートマスク

各肌悩みのチェックポイントを押さえたオススメのシートマスク、12アイテムをご紹介します。

乾燥対策

乾燥対策にお役立ち！　潤いに満ちたしっとり肌を目指せる、保湿成分が充実したシートマスクをご紹介します。

• 

  ＜プロズビ＞ バイオセルロースマスク モイスチャー

  角層に浸透しやすいコラーゲンとセラミドを配合した美容液が、高密着シートで肌をプルンッと包み込みます。

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• 

  7ビューティーマスク (保湿) 10枚入り

  セラミドと5種のヒアルロン酸が、乾燥肌を潤して健やかに。なめらかなテンセルシートで、肌あたりのよさも追求。

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肌荒れ対策

デイリーケアと、肌がゆらいだときのスペシャルケアにオススメのシートマスクをご紹介します。

• 

  ＜プロズビ＞ CICA シートマスク 40枚入り

  話題のCICA成分を配合で肌を整えます。潤いを補給しみずみずしい肌へ導きます。敏感肌の方にもご使用いただけます。

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• 

  ＜MEDISTHE＞ 薬用 NI-KIBI シートマスク (30枚入り)

  有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムがニキビを予防。オイルフリー処方でべたつきを抑えながら潤いをチャージ。あご下までカバーするシートで大人ニキビをケアします。

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• 

  ＜アイソイ＞ シカゴー シカSOSマスク 5枚入り

  シカ成分のツボクサエキスが肌を整えます。繰り返す肌荒れで敏感になった肌のために、ガーゼマスクシートを採用。脂性肌も使いやすいオイルフリー処方です。

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美白対策

日差しを浴びた日のアフターケアや、乾燥くすみの保湿ケアができるシートマスクがこちら。

• 

  ＜MEDISTHE＞ 薬用 B-HAKU シートマスク 30枚 (480mL)

  美白有効成分・水溶性プラセンタエキスがメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。紫外線ダメージを受けた肌のケアにピッタリ。

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• 

  ＜シエル エトゥベラ＞ プラセンタ (プラジン) シートマスク 40枚入り

  豚・植物由来のプラセンタをはじめ、アルブチン、ビタミンC誘導体など、肌を整える成分が詰まった贅沢な美容液のシートマスク。大容量でデイリー使いにピッタリ。

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• 

  ＜プロズビ＞ バイオセルロースマスク ブライトニング

  アルブチン、プラセンタ、ビタミンC誘導体配合の美容液をたっぷり含んだ、プルプル触感の高密着シートマスク。角層のすみずみまで潤いを行き渡らせて明るい肌印象に。

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• 

  ＜アイソイ＞ ブレミッシュケアマスク 10枚入り

  希少なブルガリアんローズオイルなど、植物由来成分をたっぷり配合した美容液からつくったシートマスク。乾燥してくすんで見える肌に潤いをチャージし、透明感を与えます。

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ハリ・ツヤ対策

普段のお手入れにエイジングケア※2をプラスしたいときにピッタリなシートマスクをご紹介します。
※2 年齢に応じたお手入れ

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  ＜プロズビ＞ オーロコス ゴールデンシートマスク 30枚入り

  美容液にはレチノールをはじめ、パック中を贅沢な一時に演出する金や銀などのジュエリー成分を配合。シートは目元までしっかり覆う形です。

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• 

  ＜プロズビ＞ コラーゲン シートマスク 40枚入り

  角層になじみやすいコラーゲンを配合した美容液を、厚みのあるシートに含ませてより保水力を高めたマスク。潤いたっぷり与えてハリ肌に。

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• 

  7ビューティーマスク (エイジングケア) 10枚入り

  ハリ肌に導くレチノールと、肌を健やかにするグリチルリチン酸ジカリウムが年齢肌を整えます。肌あたりのいいシートは上まぶたまでしっかりカバー。

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自分のお肌にぴったりなシートマスクを選んで健やかな美肌へ

肌悩み・肌質に合ったシートマスク選びは、なりたい肌に近づくための大切なポイントです。シートマスクを上手に活用したスキンケアで、健やかな美しい肌を目指しましょう。