化粧水・乳液はどの順番が効果的？役割や違いについて解説

女性だけでなく、男性も化粧水や乳液を使うことは今や当たり前。一方で、アイテムの役割や使う順番についてはよく分からないまま日々のケアを行っている方も多いのでは？　一般的に効果的な使用順は、化粧水、美容液、乳液、クリーム。使用量も、乾燥肌だからといって多ければいいとも限りません。スキンケアの基本について、丁寧に解説していきます。

化粧水・乳液のそれぞれの役割はどう違う？

スキンケアの基本である化粧水と乳液。それぞれの役割を知るだけで、使い方もぐっと効果的になります。化粧水や美容液、その他のアイテムの違いについて解説します。

化粧水の役割

化粧水は、肌に水分を与えるアイテム。配合されている成分にも種類があり、「さっぱり」や「しっとり」などのさまざまな使用感のものがあります。化粧水とセットで考えられることが多い乳液とは、どちらかを選ぶのではなく、両者からそれぞれの働きを得られるようにすることが重要。併せて使うことで、効果的なスキンケアが期待できます。

乳液の役割

乳液とは、肌をやわらげながら化粧水で与えたうるおいをつなぎとめるアイテム。乾燥などで硬くなった角層を柔らかくほぐし、水分の蒸発を防ぎます。油分が配合されているので、クリームを使う最後のステップまでうるおいを守る心強いアイテムです。乳液を塗らないと十分に与えた水分も時間とともに蒸発してしまい、過乾燥状態に陥るリスクも。

美容液・クリームの役割

美容液やクリームは、肌悩みや求める肌の質感に合わせて使うアイテム。乾燥が気になるときにはヒアルロン酸やセラミド、肌の透明感を求めるならプラセンタやトラネキサム酸など、配合成分にも注目してアイテムを選ぶことが大切です。また、洗顔後のまっさらな肌に塗布する導入美容液というアイテムも。スキンケアアイテムは、メイクアイテムと違ってすぐに変化が表れるものではありません。使い続けるためにも、好みや季節に合わせたテクスチャー選びがおすすめです。

化粧水・乳液の効果的な順番は？

肌に水分を与える化粧水。与えた水分の蒸発を防ぐ乳液。それぞれの役割を踏まえて、スキンケアアイテムの効果的な使用順について解説します。

化粧水　STEP 1

手のひらに取り、少量ずつ肌に乗せます。手のひらの大きさも、肌が一度に受け入れられる量にも限りがあるので、数回に分けることがポイント。肌に乗せる前に手の温度で温めたり、最後にハンドプレスすることで肌なじみが良くなります。

美容液　STEP 2

配合成分もテクスチャーもさまざまな美容液は、軽い質感のものから重い質感のものへ順番に塗布します。化粧水同様、一度温めてから塗布し、ハンドプレスするとより効果的。気になる部分には重ねづけもおすすめです。

乳液　STEP 3

保湿成分や美容成分の蒸発を防ぐために、化粧水・美容液の使用直後に使いましょう。角層をほぐして肌のやわらかさやなめらかさを得られるようにすることも乳液の役割なので、化粧水前の使用を推奨する製品も。事前に確認して使用しましょう。

クリーム　STEP 4

油分でしっかりと肌を覆うクリームは、スキンケアの仕上げに。その後の肌のうるおいを守る大切なステップです。Tゾーンは皮脂が分泌されやすく、目元や頬は乾燥しやすいなど、部位ごとの肌特徴に合わせて使用量を調節しましょう。

化粧水・乳液使うときに気になるQ＆A

基本的なステップだからこそ、いまさら聞けない疑問も多い化粧水や乳液。使用にあたって気になる質問にお答えします。

化粧水の何分後に乳液塗ればいい？

化粧水の存在を肌表面に感じる状態では、せっかくの乳液も肌にアプローチできません。反対に時間を置きすぎても、水分が蒸発してしまっては本末転倒。ほどよいしっとり感が残るくらいがベスト。何分という数字にこだわらず、肌を実際に触って感じることが大切です。

たくさん塗るのは効果的？何度塗りがベスト？

角質層に浸透できる量には限度があり、多すぎるとメイクの邪魔になることも。反対に量が少なすぎても効果が期待できません。化粧水や乳液が肌表面を泳がず、もちっと吸い付くような肌になるまでが理想。様子を見ながら少量ずつ追加し、今の肌にとっての適量を見つけましょう。

化粧水と乳液は混ぜて使っても問題ない？

効果的な使用順があるということは、それぞれのステップを踏む理由があるということ。効果を求めるためには、分けて使うことが大切です。時短も求めたい場合は、製品としてオールインワンを謳っているアイテムを使うという選択肢もあります。

化粧水・乳液はセットで使って効果的に！

スキンケアの基本は、化粧水で水分を与え、乳液で肌をほぐしうるおいを守ること。プロ向けに総合美容専門メーカーが発売する化粧品シリーズから、大容量の化粧水・乳液をご紹介。肌にうるおいを与えるコラーゲン、透明感あふれる肌を目指せるプラセンタ、不安定な肌に寄り添うCICAと種類も豊富。自分の肌や求める肌に合わせて、好みのシリーズを選んで。